임신 소식을 알리는 순간부터 주변에서 쏟아지는 말들이 있습니다. "커피 먹으면 안 돼", "회는 절대 금지야", "매운 거 먹으면 아기한테 그대로 가"… 저도 처음엔 그 말들을 다 믿었습니다. 그런데 임신 내내 먹고 싶은 마라탕과 연어회를 참으면서 드는 생각이 하나 있었습니다. '이게 정말 근거 있는 얘기인 걸까?' 속설과 현실 사이, 뭘 믿어야 할까 임신 중 음식 속설은 생각보다 뿌리가 깊습니다. 콜라를 마시면 아기 피부색이 어두워진다거나, 파인애플을 먹으면 태아에게 해롭다는 이야기들이 대표적입니다. 이런 속설들을 들을 때마다 저는 반은 믿고 반은 의심했는데, 결론부터 말하면 의학적 근거가 없는 이야기들이 대부분이었습니다. 매운 음식 얘기를 예로 들면, 매운맛의 정체는 캡사이신(capsaicin)이 ..